No violencia

"En un mundo violento, es un reto resolver los problemas mediante el diálogo, que junto con el autocontrol, el respeto y la responsabilidad contribuyen a crear un mundo sin violencia"
Yo: cuando me desespero trato de no usar la violencia respiro y me tranquilizo porque se que la violencia no es el mejor camino, aunque tampoco voy a dejar que me peguen yo tambien me se defender.